もの忘れの対処法 リマインダー機能

以前より、私は忘れ物が多いという話をしています。
今でもずっと覚えておくことが出来ません。
前回はメモを目に入るところに書いておかないと
忘れてしまうということを書きました。
今回はリマインダー機能についてです。

私の生活をとても楽にしてくれたもののひとつに
「googleカレンダー」があります。
このアプリの機能の中の
リマインダーという機能が大変役に立っています。

この機能は、
例えば１月１日の１０時に友達と待ち合わせをしたとします。
カレンダーにスケジュールを記入して、
通知の欄に、「１時間前」と設定すると、
１月１日の９時に、アラームと、スマートフォンの
ポップアップに予定が表示されます。

この機能のおかげで、
今までに何度も約束をそっぽかしそうだったのが、
思い出して時間通り約束の場所まで行くことが出来たりとか、
提出書類の締切日を守って提出できた
とかいうことがたくさんありました。
スケジュールを入力するときに、
「私はすぐに忘れてしまうから、
アラームを２時間前と３日前に入力しておこうか」
と自分の行動を予測してアラーム設定できるため、
「忘れていた」が相当減りました。

忘れ物が多い人の感覚からすると、
忘れ物をしないように、
絶えず頭をフル回転させて、
「どうしたら忘れ物をしなくなれるか」
ということを考えています。
そのため、人の何倍も頭で考え疲れてしまいます。
リマインダー機能を使うと時間が来ると
アラームで教えてくれるので、
アラームが来るまでの間、
「忘れたらどうしよう」と考えなくてすみます。
脳の休め方が苦手な人でも、
この時間は束の間の休日になるんだと感じてしまいます。